Corsi di Pilates a Parco Schuster
24 Luglio - 31 Luglio
18:30
5€

Nell’ambito dell’offerta completa di Parco Schuster il pubblico potrà trarre giovamento e beneficio fisico immediatamente riscontrabile dalle lezioni di Pilates tenutesi il martedì dalle 18,30 alle 19,30 da Luana Cattafi, diplomata all’Accademia nazionale di danza a Roma e insegnante certificata Polesar di pilates.
Il Pilates, disciplina anaerobica, migliora la mobilità e la flessibilità articolare e posturale, contribuisce all’allungamento della colonna vertebrale.
Opera sul centro del corpo e favorisce il rinforzo muscolare degli arti superiori e inferiori; è particolarmente adatta per mal di schiena, prolusioni, ernie, problemi al tratto cervicale.
Un appuntamento col benessere e con la cura del sè vi attende a Parco Schuster.
VIECCE!

24 Luglio - 31 Luglio
18:30
5€